每日大赛赛事安全

现场与设备

进入舞台前确认地面、台阶、边缘、灯光暗区和线缆位置。设备调整期间不要擅自进入施工区域，也不要为了抢时间跳过安全检查。

鞋履与服装

鞋跟、鞋底、长摆、硬质配饰和头饰都可能影响行动。发现松动、勾挂或压迫时，应先更换或修正，不要强撑完成展示。

训练管理

训练应安排休息、饮水和恢复时间。禁止催吐、极端节食、危险药物和超负荷训练，不把短期体重变化作为比赛要求。

陌生邀约

对私人摄影、付费培训、外地见面或所谓签约机会先核验身份、地点、合同和费用。不要独自前往陌生场所，也不要因对方声称“名额有限”而仓促决定。

个人边界

任何妆发、造型、摄影和身体接触都需要尊重个人同意。感到不适时可以明确拒绝、暂停并寻求现场负责人帮助。

资料保护

不向陌生人发送银行卡、验证码、家庭详细住址、完整证件影像或私密照片。赛事公开页只展示必要且已授权内容。

异常情况处理

发生受伤、骚扰、设备事故或可疑邀约时，先离开风险环境，再联系现场负责人并保留必要记录。严重情况应优先寻求当地正规帮助渠道。

建立自己的安全预案

参加线下活动前，可以把行程、正式地点和大致结束时间告知可信任的人，并保持自己的通讯设备可用。若活动临时改到陌生地点、要求单独乘车或拒绝说明现场负责人，应先停止前往并核验。安全预案不是不信任他人，而是减少信息不对称。

对身体边界的判断也由本人决定。即使拍摄或造型方案已经讨论过，现场出现新的接触、姿势或暴露要求时仍然可以重新确认和拒绝。任何以排名、机会或合同施压换取同意的做法都不合适。

活动结束后的安全同样重要。离场时确认个人物品、设备与同行安排，不接受临时陌生车辆或不明聚会邀请。若有人利用比赛结果、摄影素材或所谓后续合作施压，要求继续提供敏感信息，应把它视为新的独立风险重新判断。